2015.6.9【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月09日（火）

2015.6.9
< 2015.6.8 　｜　2015.6.10 >
【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
ロールパン3、ベーコンエッグ、サラダ、りんごジャム、マーガリン、バター
【間食】

【晩ごはん】
米250、煮魚（たい・筑前煮）、とりつくね、サラダ、もやし中華酢
【夜食】

【今日の感想】
血圧140/102
　　126/94
　　128/94
脈拍62,68,66
体温37.0
体重62.8/62.0
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/06/09 08:50 
※医科歯科大に病状説明確認TEL。6/12.9時～.予約OK

AM靴洗い。雨だから。PMランニング。
朝食後、AM何度かKあり。多量。入浴後体重62.0．血圧・浮腫の感じみると、6/8時点で、水分は抜けてそう。
やや疲労感あるが、体調は良好。
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