no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月10日（水）

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今日の歩数１８００１、歩行距離１３．４９㎞.ＥＸ６.７．カロリー４１４．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２４．２１㌘エクササイズ９４１７でした。

【記録グラフ】
最高血圧
110mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2015/06/11 22:05 
毎日歩数がすごいですね(^・^)
がんばってらっしゃいますねっ(v^ー°)
 あたりばん 2015/06/11 23:50 
仕事から帰ってから夜のウォーキングで約２時間歩いてます
膝の痛みも軽くなで来ました。
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