2015.6.11【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月11日（木）

2015.6.11
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、マーボー春雨、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
サラダうどん
【間食】

【晩ごはん】
米250、野菜炒め、鰹たたき、鶏皮
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/94
　　136/96
　　
脈拍62,64,
体温36.6
体重62.0/
浮腫－
K＋

コメント
souls310 2015/06/11 08:18 
AMのんびり。PM外出。そのまま小金井へ。

体重・血圧安定。体調はぼちぼち。下腿三頭やや筋肉痛継続。朝食後K+
夕方に軽度の浮腫。以前より改善傾向。
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