2015.6.12【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月12日（金）

2015.6.12
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【朝ごはん】
米250、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
チャーハン350
【間食】

【晩ごはん】
米250、なすの肉みそ炒め、鮭、お浸し、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　136/90
　　128/88
脈拍68
体温36.6
体重　/62.7
浮腫＋(右下腿)
K＋

コメント
souls310 2015/06/12 16:15 
AMのんびり。PM実家へ帰宅。Drより病状説明。

起床時右下腿に軽度の浮腫あり。顔の浮腫みは、気もちある程度。昼ごろには下腿浮腫改善。
朝食後にK+。
夕方は浮腫なし。血圧OK。
夕方体重は62.7．入浴でドライにしている影響か、溜まりづらい。血圧も落ち着いているため、この調子を継続。
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