2015.6.13【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月13日（土）

2015.6.13
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【朝ごはん】
低たんぱく米、低たんぱくマーボー茄子、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
げんたらーめん、低たんぱく米、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
筍ごはん、刺身、茄子肉味噌和え、唐揚げ、ローストビーフ、キャベツ煮
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/96
　　122/88
　　
脈拍70,70,
体温36.6
体重63.0/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/06/13 09:23 
AMのんびり。PM外出。

朝の時点で体重やや増。血圧はなんとか維持。体調は普通。朝食後にK+。
K後は血圧低め。
夕方に外出。9時ごろ帰宅。食事後に入浴体重64.0．血圧106/72．低め。少しふらふら。朝の血圧みながら対応。
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