朝RUNのみ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月13日（土）

朝RUNのみ
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【今日やった運動】
朝RUN　15.6km [1094Kcal]

【運動した時間】
９０以内。

【今日の感想】
///////FBよりコピペ//////////////
朝RUN
今日は、Newシューズで試走モード(^_^;)
これで、MEXやったらあかんね 笑
クッションあるけどわりと軽いので今度トレイルで使ってみよう(⌒▽⌒)
毎週土曜日は、合わせて111ですっ
ヽ(￣▽￣)ﾉ
//////////////////////////////////
なんとなく、朝RUNのみで、ジムサボり。。。
明日の朝が早いからね？　なのか？

以上。
【記録グラフ】
ジョギング
15.6km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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