HOKA【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月12日（金）

HOKA
< グテグテ 　｜　朝RUNのみ >
【今日やった運動】
トレッドミル　5km @11-13km/h [350kcal]
//////風呂休憩//////////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間未満。

【今日の感想】
たわごと。。。
　
買ってしまった。
HOKA Clifton2
今日履いて、MEX、RITMOS（捻挫しそう(^_^;)
明日の朝RUNでちゃんと使ってみる （≧∇≦）
・・・・・・・・・・・・・・
リトモスは、こわいから回避。。。こけそうなので。。。
以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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