運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2015年06月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 750kcal -1020kcal   250kcal プチ＆やばい。  
6月2日(火)       火曜日  
6月3日(水) 1102kcal +352kcal   602kcal バックナンバー月間。  
6月4日(木) 510kcal -592kcal   10kcal 戦略的撤退HGZエアロ編orz  
6月5日(金) 950kcal +440kcal   450kcal 逃・定常  
6月6日(土) 1858kcal +908kcal   1358kcal 営業妨害シリーズ  
6月7日(日) 1597kcal -261kcal   1097kcal 交野山・生駒マップetc  
6月8日(月) 1100kcal -497kcal   600kcal なんだけっけ？  
6月9日(火)       戦略的○○ですっ（笑）  
6月10日(水) 1060kcal -40kcal   560kcal なんだっけ？２  
6月11日(木) 950kcal -110kcal   450kcal グテグテ  
6月12日(金) 950kcal 0kcal   450kcal HOKA  
6月13日(土)       朝RUNのみ  
6月14日(日)       RWS-ミドルTRAIL部 V...  
6月15日(月) 1100kcal +150kcal   600kcal 大阪マラソン当選ヾ(￣▽￣)ノ  
6月16日(火)       火曜日。  
6月17日(水) 1200kcal +100kcal   700kcal 眼科検査  
6月18日(木) 950kcal -250kcal   450kcal 3週目の２回目。。。  
6月19日(金) 950kcal 0kcal   450kcal 走って、風呂入って、MEXして...  
6月20日(土) 1906kcal +956kcal   1406kcal モップ欲しい。。。  
6月21日(日) 1924kcal +18kcal   1424kcal レインウェア  
6月22日(月) 1100kcal -824kcal   600kcal 軽く・・・JOG　月曜  
6月23日(火)       火曜日  
6月24日(水) 780kcal -320kcal   280kcal 奈良マラソン　エントリー完了！  
6月25日(木) 950kcal +170kcal   450kcal 最終週。。。  
6月26日(金) 950kcal 0kcal   450kcal 走って、風呂入って、MEXして...  
6月27日(土) 1881kcal +931kcal   1381kcal RWS ミドルTRAIL部 V...  
6月28日(日) 1113kcal -768kcal   613kcal チョコレートなんたら 笑  
6月29日(月) 1093kcal -20kcal   593kcal ふくらはぎいたい。  
6月30日(火)       6月最終日。  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 1,161.9kcal （先月：1,220.8kcal）
増減値（今月） -677kcal （先月：820kcal）
最高値（今月） 1,924kcal （先月：2,221kcal）
最低値（今月） 510kcal （先月：600kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 1,007.8kcal
増減値 773.1kcal
最高値 11,985kcal（記録日：2013/11/10）
最低値 114kcal（記録日：2014/04/23）