バックナンバー月間。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月03日（水）

バックナンバー月間。
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 13.0 km [350Kcal]
/////////風呂休憩/////////////////////
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]
トレッドミル 3.8km @ JOG [252Kcal]

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
・・・忘れました。
あっ、6月だから、バックナンバー月間ですね～♪

以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1102kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
8.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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