なんだけっけ？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月08日（月）

なんだけっけ？
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【今日やった運動】
トレッドミル 5km @ 13km/h [350Kcal]
/////////// 風呂休憩 ///////////////////
サウンドオブマッスル60 [400Kcal]
トレッドミル 5km @ 10.6-11-12-13km/h [350Kcal]

【運動した時間】
２時間ぐらい。

【今日の感想】
サンマス　バックナンバー　なんだけっけ？

以上　　笑

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1100kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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