交野山・生駒マップetc【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月07日（日）

交野山・生駒マップetc
< 営業妨害シリーズ 　｜　なんだけっけ？ >
交野山・生駒マップetc 画像1 交野山・生駒マップetc 画像2 交野山・生駒マップetc 画像3
【今日やった運動】
朝RUN　14km [897kcal
・・・・・・・・・・・・・・
マーシャルエキサイト60 [400Kcal]
水泳 1km　[300Kcal] 適当。

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
/////// FBよりコピペ ////////////////
朝RUN 交野山編 笑
快晴。気温良し。
他人から見ると、だだ漏れの変なオヤジですが、、ほっとけ( ﾉﾟДﾟ)ﾉ笑
行きずりのランナーさんに、生駒マップ頂きました。ありがとうございます

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1597kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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