走って、風呂入って、MEXしてから、おどった。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月19日（金）

走って、風呂入って、MEXしてから、おどった。
< 3週目の２回目。。... 　｜　モップ欲しい。。。 >
【今日やった運動】
トレッドミル　5km @13km/h [350kcal]
//////風呂休憩//////////////////////
マーシャルエキサイト45 [400Kca]
りともす45 [200Kcal] ※適当

【運動した時間】
２時間弱。

【今日の感想】
走って、風呂入って、MEXしてから、おどった。
以上。
【記録グラフ】
運動消費カロリー
950kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
9.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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