モップ欲しい。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月20日（土）

モップ欲しい。。。
< 走って、風呂入って... 　｜　レインウェア >
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【今日やった運動】
朝RUN　15.8km [1156Kcal]
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マーシャルエキサイト45[400Kcal]
たのしくエアロ45 [350Kcal]

【運動した時間】
いっぱい。

【今日の感想】
//////// FBよりコピペ ///////////////
朝RUN
今日は、1人って思ってましたが、折り返しで、合流 (ノ￣▽￣)
明日は、雨そうやけど、ニューレインウェアのテストで走ってみるかな(たぶん笑)
今日も尋常じゃなく営業妨害❤️
水をこぼしたわけでもなく、マックの椅子と床に紙ナプキン大量投与(^_^;)
マックに客が使えるモップを置いて欲しい （≧∇≦）
/////////////////////////////////////

以上ですっ！
【記録グラフ】
運動消費カロリー
1906kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
15.8km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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