先方のご両親来訪【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月14日（日）

先方のご両親来訪
< 言い訳しなくて済ん... 　｜　お別れ会その1 >
今朝は雨。傘をさして歩く。蒸した。

今日は、下の娘の婚約者のご両親が熊本から来られます。
昼は近くの料理屋さんで会食。

昨日はスーパーではなく銭湯へ。

↓ 雨の日が２日あったけどウォークはパーフェクト。
先週の評価反省
体重：週間平均　６３．８キロ（前週６３．６キロ）
運動：朝のウォーキング合計　　 ４２キロ、７回。
休肝：月のみ
体脂肪率：週間平均　２４．６％（前週２４．８％）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
.taka 2015/06/14 11:08 
おお！肥後もっこすをお婿さんに！
30年近く前ですが、私の両親も熊本から出てきてくれました。
 団塊修ちゃん 2015/06/20 08:46 
お父さんは、肥後弁丸出し・・・
私は火の国の女を貰いました。
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