体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2015年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月) 25.3% -0.1%   6.4% 大人しく休肝日  
6月2日(火) 25.1% -0.2%   6.2% 蕎麦屋で一杯  
6月3日(水) 24% -1.1%   5.1% なんとなく帰りそびれて  
6月4日(木) 24.3% +0.3%   5.4% 先日のトラブルの後始末  
6月5日(金) 24.2% -0.1%   5.3% 泥縄対策スタート  
6月6日(土) 25.2% +1%   6.3% 今回は出番なし  
6月7日(日) 25.4% +0.2%   6.5% 退職後は何をしようか  
6月8日(月) 26% +0.6%   7.1% 何故か結果良好  
6月9日(火) 24.3% -1.7%   5.4% 祝杯挙げすぎ  
6月10日(水) 23.8% -0.5%   4.9% 辞める同士で  
6月11日(木) 24% +0.2%   5.1% やっと落ち始める  
6月12日(金) 24.6% +0.6%   5.7% 後任から挨拶  
6月13日(土) 24.2% -0.4%   5.3% 言い訳しなくて済んだ  
6月14日(日) 25.1% +0.9%   6.2% 先方のご両親来訪  
6月15日(月) 25.8% +0.7%   6.9% お別れ会その1  
6月16日(火) 24.2% -1.6%   5.3% お別れ会 その２  
6月17日(水) 24.1% -0.1%   5.2% お別れ会 その３  
6月18日(木) 23.6% -0.5%   4.7% お別れ会 その４  
6月19日(金) 23.6% 0%   4.7% 思いのこもった花束に感激  
6月20日(土) 24.4% +0.8%   5.5% 記念品、何故包丁？  
6月21日(日) 25.6% +1.2%   6.7% 天気悪そうなので引きこもり  
6月22日(月) 25.4% -0.2%   6.5% 社長と昼食会  
6月23日(火) 24.8% -0.6%   5.9% 退職前夜  
6月24日(水) 24.8% 0%   5.9% お祝いの報いで体重アップ  
6月25日(木) 25% +0.2%   6.1% リズムが狂って戸惑い  
6月26日(金) 25.5% +0.5%   6.6% 長年の妻の支えに感謝して  
6月27日(土) 25.1% -0.4%   6.2% 立山・黒部の旅へ  
6月28日(日)       楽しく飲み食い旅行  
6月29日(月) 24.3% -0.8%   5.4% 楽しかった旅行の後は  
6月30日(火) 25.8% +1.5%   6.9% 挨拶状の作成作業  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 24.74% （先月：24.73%）
増減値（今月） 0.40% （先月：0.50%）
最高値（今月） 26% （先月：25.60%）
最低値（今月） 23.60% （先月：23.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 20.46%
増減値 6.90%
最高値 1,493%（記録日：2014/11/21）
最低値 13.60%（記録日：2012/05/19）