泥縄対策スタート【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月05日（金）

泥縄対策スタート
< 先日のトラブルの後... 　｜　今回は出番なし >
月曜の検査に備えて今日から休肝。

カレイの煮つけと和風コロッケ。
呑めるおかずだったけど我慢。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1501kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2015/06/05 21:31 
呑めるおかず？
私はサンドイッチで呑みましたが・・・
というか、週の半分の晩飯はサンドイッチ！
 団塊修ちゃん 2015/06/06 08:19 
私の場合、たいていのおかずは肴になります(笑)

サンドイッチの中身は？
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