長年の妻の支えに感謝して【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日（金）

長年の妻の支えに感謝して
< リズムが狂って戸惑... 　｜　立山・黒部の旅へ >
今朝は曇り。
発汗のせいか体重降下。

昨夜は、同居人の帰りが遅くなったので。
育児家事ほとんど丸投げ状態だったね(１０数年前から家事は手伝うようになったけど)
感謝＆これからもよろしく。ということでタイトルの通り非回転の寿司屋さんへ。

今日は、図書館へ。夕方からは孫の子守に戸田へ。
同居人は孫の熱発もあって毎週行っているけど、私は孫とは久しぶり。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2015/06/26 08:50 
感謝されたいですわー、私も(#^.^#)
奥様幸せですね♡
 団塊修ちゃん 2015/06/27 06:26 
濡れ落ち葉 なんとやらが怖いし・・・
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