いつもの朝を送れた【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月16日（火）

いつもの朝を送れた
< 起きられない 　｜　やること >
４時２８分
今日はすんなり起きれて歩いてこれた。
今朝は蒸すね、歩いてきて暑くて、ウエアーをすぐ脱ぐ
帰り道で、友人に会う
交差点で信号待ちしていて窓が開いて「朝からいいね」
と声かけられる、友人は、早朝野球に行と
天気悪い感じだ、雨降るのかなぁ
梅雨時降らない方がおかしいから素直に受け入れましょう

昨日は時間遅れの「はなまる」で昼食をとるが、
かけ中、２３０円
安いね、無料の生姜とごまと天かすをかけてあっという間に終わる
コンビニでカップらーめん買ったと思えばよっぽど安く感じますよ

さぁ、今日も始まる

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2015/06/16 08:34 
太郎さんを見習い歩くかな、、、と思ったのですが、
玄関先の花をいじってたら、朝食の時間になっちゃって。 (苦笑)

習慣ですね。。。(*^ー^)ノ♪
 打ち水 2015/06/16 12:21 
歩くと気持ち良いデスよ
hiro37829 2015/06/16 08:38 
はなまる安くていいですね～
カレー食べてる人が多かったけど美味しいのかな？
 打ち水 2015/06/16 12:24 
安くてイイ
揚げものは、買いません
いなり寿司とかおにぎりもありますが、高くつくのでこちらも買いません。けして、ケチじゃないけど、余分なもの買いません。
たわし68 2015/06/16 09:18 
良かったー
膝の加減はいかがですか？
ムシムシなので、気をつけなければ。
 打ち水 2015/06/16 12:26 
楽になったので、歩いたよ
歩いて落語を観れる環境が羨ましいよ
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