no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月18日（木）

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62.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
8秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17679点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
12時
ヨーグルト無糖（2人前） 310 kcal
17時
ファミリーマート 野菜スティック（1人前） 140 kcal
セブン＆アイ サラダチキン（1人前） 131 kcal
  1599 kcal
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