雨のち曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月19日(金)

雨のち曇り

< 雨  | 晴れ >
【朝ごはん】健康米100g 野菜煮込み ヨーグルト3杯

【昼ごはん】日本そば肉入り パン1個

【間食】 ヨーカ堂コーヒー

【晩ごはん】ご飯100g 野菜煮込み パン1個 わさび数の子

【夜食】

【今日の感想】 昼から曇り

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