no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
5時
チキンカレー（0.5人前） 175 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん　小（2人前） 302 kcal
16時
マンナンライフ 蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（2人前） 52 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
時短ナポリタン（1人前） 690 kcal
17時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
18時
簡単カスタード（0.3人前） 111 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
ラズベリー（0.2人前） 16.4 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
ヤマザキナビスコ オレオ 9枚 v（1人前） 52.6 kcal
23時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
  1676 kcal
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