no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月22日（月）

no title
< 続・何もしていない 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:30)喫茶店
　トースト・コーヒーセット
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはん、にら団子、いか揚げ、レバ肉台湾風、ミニトマト、人参和え
【間食】(21:00)会社
　コンビニ・ナポリタンロール
【晩ごはん】(23:00)自宅
　ごはん、味噌汁、ニラ玉子、レバ肉台湾、えんどう胡麻和え、人参和え、プレモル
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
25.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
350ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
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