no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1290kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
モンテール エクレア（0.5人前） 106 kcal
1時
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
団子（1人前） 52.1 kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
20時
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 29.4 kcal
ひじき煮物（0.2人前） 27.3 kcal
長いも（0.1人前） 11.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1290 kcal
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