no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年06月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2014kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
17時
クロワッサン（0.3人前） 67.2 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チキンカツ（0.3人前） 131 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
かいわれ大根（0.1人前） 0.84 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.5人前） 143 kcal
ピーナッツバター（0.5人前） 54.4 kcal
ブルーベリージャム（0.3人前） 11.9 kcal
18時
バニラアイス（0.7人前） 212 kcal
ブルーベリー（5人前） 2.5 kcal
ラズベリー（0.3人前） 24.6 kcal
22時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
切り干し大根（0.5人前） 44.8 kcal
厚揚げの煮物（0.2人前） 58.2 kcal
23時
大根葉きんぴら（0.5人前） 24.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
長いも（0.1人前） 11.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  2014 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE