2015/06/26 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日（土）

2015/06/26 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
11時
ナポリタン（簡易）（1人前） 571 kcal
13時
伊藤ハム ブリトー　Wウインナー＆ハラペーニョソース（セブンイレブン）（1人前） 307 kcal
スウィングベーカリー トマトソースピッツァ（セブンイレブン）（1人前） 286 kcal
20時
しし唐辛子の天ぷら（天つゆ）（3人前） 119 kcal
サツマイモの天ぷら（塩）（1人前） 145 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（3人前） 378 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
  2110 kcal
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