【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月01日（水）

【N】MuayThai
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肘が痛い。冷えると痛いのは慢性化ですね。たぶん

午前にスーパーな女子会？があり、会社に戻りが遅れたので夜もジムは無理と思っていたけど、
なんとか８時から８時５０分までの最後のクラスに２０分くらい行ける、と
電話で遅刻すると連絡しながら到着したら、
なんと！！
この時間がうれしい変更で８時１５分から９時３０分までになってた！！
月曜日に七夕の前でおねがいしたのがかないました。(⌒∇⌒)
しかし、延長で疲れる、とNさんが超不満顔。不平を言ってた。。。。すんません。。。。
でも、ありがたい！
この前の時間はとても混んでたとのことだからなおさら、ラッキー
大きな人２名とNgさんで、先生いれてスパを回しました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
55分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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