no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯小（1人前）	151	kcal
卵焼き（0.5人前）	66.2	kcal
ソーセージ（1人前）	55.8	kcal
ピーマン（1人前）	7.7	kcal
8時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
ドトールコーヒーアイスコーヒー（1人前）	15	kcal
13時
玉子丼（1人前）	336	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
九鬼ゴマ（1人前）	33.2	kcal
きゅうりスティック（1人前）	104	kcal
ウーロン茶（1人前）	0	kcal
14時
江崎グリコアイスの実（1人前）	90	kcal
19時
焼酎（1人前）	371	kcal
きゅうりスティック（1人前）	104	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
サンマの蒲焼（0.7人前）	251	kcal
ＣＧＣ春雨スープ（1人前）	98	kcal
ピザ（0.7人前）	434	kcal
	2308	kcal
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