no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月02日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
味噌汁（0.2人前） 14 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 91.7 kcal
1時
おしるこ（1人前） 322 kcal
6時
じゃがいた（0.5人前） 89.6 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 34.9 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 91.7 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
丸大 トルティーヤ　照り焼きマヨチキン（1人前） 309 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
しらす（0.5人前） 55.1 kcal
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
  1656 kcal
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