no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年07月03日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
4時
マルサン 豆乳飲料 麦芽（0.5人前） 67.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
九南サービス ホワイトチアシード（1人前） 51.5 kcal
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
6時
トマトスープ（0.5人前） 68.2 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
麻婆豆腐（0.3人前） 91.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
しらす（0.5人前） 51.5 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
7時
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
8時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
19時
麦茶（1人前） 2 kcal
冷やし中華（0.7人前） 287 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
20時
ロールパン（1人前） 190 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
23時
シャトレーゼ 玉露と抹茶のアイスバー（1人前） 86 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE