no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
冷やし中華（0.5人前） 206 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
3時
湖池屋 すっぱムーチョ　ソルト＆ビネガー味（0.7人前） 232 kcal
6時
マルサン 豆乳飲料 麦芽（0.5人前） 67.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
焼きそば（0.5人前） 207 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
シャトレーゼ ピュアメルテ（1人前） 145 kcal
  1673 kcal
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