no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ぶどう（0.8人前） 61.4 kcal
そば（0.3人前） 92.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ロールパン（0.5人前） 94.8 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
カスタードワッフル（2人前） 205 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
大判焼き（1人前） 133 kcal
12時
湖池屋 すっぱムーチョ ソルト＆ビネガー味 [袋] 70g（0.3人前） 99.3 kcal
22時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
サバのバター焼き（0.5人前） 156 kcal
野菜炒め（1人前） 174 kcal
麦茶（0.5人前） 1 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
  1984 kcal
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