2015/07/08 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月08日（水）

2015/07/08 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
9700歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1945kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
12時
スターバックスコーヒー チョコレートクランチフラペチーノ（Grande）（1人前） 831 kcal
13時
六甲バター ベビーチーズ FamilyMart collection（3人前） 150 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
20時
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
目玉焼き（2人前） 250 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 107 kcal
21時
寒天（1人前） 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
きな粉（3人前） 78.7 kcal
  1945 kcal
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