20150709【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月09日（木）

20150709
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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
オクラとベーコンとほうれん草のパスタ（1人前） 385 kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 20.3 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 15 kcal
12時
パイナップルジュース（100%）（1人前） 82 kcal
15時
よもぎあんパン（1人前） 196 kcal
さくらんぼ（10人前） 30 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サーモンといくらの刺身（1人前） 134 kcal
キューちゃん（1人前） 231 kcal
菜っ葉と油揚げの煮物（0.3人前） 56.1 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
  1622 kcal
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