曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月11日(土)

曇り

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【朝ごはん】健康米60g 茄子サラダ菜ウインナー汁 ヨーグルト3杯

【昼ごはん】 焼酎25度300ml シロワイン30ml

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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