燃える～♪【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日（月）

燃える～♪
< no title 　｜　急性○○炎 >
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若者を学校へ送りがてら、お江戸へお墓参り。


始めてのルート、、、
いつもビル群の間をぬって走るので、不思議な感覚。


ここ数日、喉が痛いので午後は耳鼻科へ行ってきます。



それにしても、暑すぎだろーーーっ!!




お昼は久しぶりの大戸屋♪
甘酢シリーズ、白身のお魚。 凄い量。。。(@_@;)

スタバへ移動するも、お腹がいっぱいでSサイズのコーヒーが飲みほせない。 (苦笑)


眠くてうとうと。
【記録グラフ】
万歩計
3877歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
1日の摂取カロリー（1人前） 2116 kcal
  2116 kcal
食事レポートを見る
コメント
,kyu@ 2015/07/13 11:59 
暑いですねーギンギンギラギラ
梅雨とは思えない
 mommomo 2015/07/13 14:23 
ホントだ、まだ梅雨明けてなかったね～。

お墓のお掃除も手を合わせるのも、超特急♪。。。(´▽｀；)ゞ
ボンド８８ 2015/07/13 15:16 
お暑うございます。
甘酢いいですね～～～
暑いときはお酢が体によさそうです。
 mommomo 2015/07/14 06:11 
暑いですね～。
いいなぁ、ボンドさんは暑さに強くて。。。

甘酢は一年中好きです(*^^*)。
きこたん 2015/07/13 15:32 
今車乗ったら39度でしたよー(;´д｀)
会社早退しての整形外科はエアコン効きすぎで、寒いです
体壊すよね
 mommomo 2015/07/14 06:14 
走ってたら41℃までいきました!!

整形か～、、、冷やし過ぎると来るよね～～。
エアコンの下では、しっかり着込まないとだね。
司城さん 2015/07/13 16:37 
スタバのソファって競争率
高いですよね。空いてたらすごいラッキー
ですよね(^ ^)
 mommomo 2015/07/14 06:15 
お店によってインテリアが違うのも楽しみだよね。

・・・って、お高いからなかなか行けないけど。 (苦笑)
かいけいぱぱ 2015/07/13 22:44 
ホント暑いですよね。
まさか車の中で日射病はないと思いますが…
気をつけてくださいね。
 mommomo 2015/07/14 06:19 
そちらも暑いですか?? 

直射日光でジリジリ、、、窓にはUV加工してあるけど効力あるのかな～。 
水分摂らないと、カッサカサになりそうです。
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