no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日（月）

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７時過ぎに家を出る

【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
豚どん（0.5人前） 300 kcal
18時
豚キムチ定食（1.2人前） 1260 kcal
20時
ポルシェ 紅いもタルト（1.8人前） 200 kcal
  2176 kcal
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