就寝時刻（）のグラフ・データ

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就寝時刻のグラフ

2015年07月
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就寝時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「就寝時刻」データ推移

日付 就寝時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 20.5 -2   -3 no title  
7月2日(木) 24.5 +4   1 no title  
7月3日(金) 24 -0.5   0.5 no title  
7月4日(土) 25 +1   1.5 no title  
7月5日(日) 23 -2   -0.5 no title  
7月6日(月) 23.5 +0.5   0 no title  
7月7日(火) 22 -1.5   -1.5 no title  
7月8日(水) 22 0   -1.5 no title  
7月9日(木) 21 -1   -2.5 no title  
7月10日(金) 24 +3   0.5 no title  
7月11日(土) 25.5 +1.5   2 no title  
7月12日(日) 25 -0.5   1.5 no title  
7月13日(月) 22.5 -2.5   -1 no title  
7月14日(火) 23.5 +1   0 no title  
7月15日(水) 21 -2.5   -2.5 no title  
7月16日(木) 24 +3   0.5 no title  
7月17日(金) 24 0   0.5 no title  
7月18日(土) 22 -2   -1.5 no title  
7月19日(日) 24 +2   0.5 no title  
7月20日(月) 22 -2   -1.5 no title  
7月21日(火) 22 0   -1.5 no title  
7月22日(水) 24 +2   0.5 no title  
7月23日(木) 22.5 -1.5   -1 no title  
7月24日(金) 22 -0.5   -1.5 no title  
7月25日(土) 22 0   -1.5 no title  
7月26日(日) 24 +2   0.5 no title  
7月27日(月) 22.5 -1.5   -1 no title  
7月28日(火) 22.5 0   -1 no title  
7月29日(水) 22.5 0   -1 no title  
7月30日(木) 23 +0.5   -0.5 no title  
7月31日(金) 24 +1   0.5 no title  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 23 （先月：23.4）
増減値（今月） 1.5 （先月：-1.5）
最高値（今月） 25.5 （先月：26）
最低値（今月） 20.5 （先月：21）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと1.5）
総合データ（～7月）
平均値 23.9
増減値 -18
最高値 28.5（記録日：2012/05/25）
最低値 18（記録日：2014/03/16）