no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年07月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
6時起床。ふつうはもう少し早く目覚めるのだが

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
角煮（1人前） 430 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
16時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
19時
稲庭うどん（1.5人前） 375 kcal
  1613 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE