流石にバテた~~【milosilo21さんの健康管理カラダカラノート】

milosilo21さん

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(女性) 東京都

流石にバテた~~

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今日は休養日

頭の痛さも有り犬達と一緒にずっとゴロゴロ
やっぱり人間走ってばかりでは疲れるだけ　適度な休養も必要
まぁ犬って今の暑い時期殆ど寝てるんだね
エアコンの効いた涼しい部屋で食事・散歩・昼寝付き

今日は軽い犬との散歩のみ

【記録グラフ】

万歩計
5838歩
万歩計（歩）のグラフ

たわし68	2015/07/25 08:00
＞今日は軽い犬との散歩のみそう、その程度が一番かも・・・。
milosilo21	2015/07/25 14:27
はい　おっしゃる通りですね〜「過ぎたるは猶及ばざるが如し」　実感して肝に銘じます! 有難うございます ☆ はい　おっしゃる通りですね〜「過ぎたるは猶及ばざるが如し」　実感して肝に銘じます! 有難うございます ☆
かいけいぱぱ	2015/07/25 08:10
おはようございます。コメありがとうございました。暑さが尋常じゃないですからね。運動はカラダと相談ですね。
milosilo21	2015/07/25 14:31
同じくコメありがとうございます☆　これからもヨロシクです! ですよね~ 暑さが尋常じゃないですね　カラダと相談してほどほどにします! 同じくコメありがとうございます☆　これからもヨロシクです! ですよね~ 暑さが尋常じゃないですね　カラダと相談してほどほどにします!

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