no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（0.8人前） 326 kcal
かきあげ（0.8人前） 265 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
18時
グリコ乳業 朝食りんごヨーグルト [カップ] 160g（2人前） 298 kcal
19時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  1512 kcal
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