一人食事【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

一人食事
< 齢かなぁ 　｜　休みらしく >
昨日はくたばりましたよ
朝から、顔には汗だま
ハンカチじゃ足りない
日陰でも３６℃近くあった

それでも昨夜は、近所の商談で早く上がれたからよかったが、
かみさんが居ないので、スーパーに寄って食事を買う
日中から、冷やし中華にしようと考えてたから
お目当ての、袋に入った簡単にできる冷やし中華

自宅で麺を水でほぐして、ざるにあげ、皿にスープと洋ガラシを入れて
その上に麺をのせて、ふりかけのようなものを散らす(２袋）
よくませていただくが、こんなもんだっけ？？
期待よりずいぶん外れた麺の触感、正直美味いといえないが、自分で頭に描いていた
中華、こんなんじゃ普通のインスタントラーメンでよかった
悔いが残るが、腹は満たされた、シュウマイと、カキフライの惣菜も買っていただく
総菜は、今日弁当に入れる分も考えて、買ってきた
ですから、シュウマイは３個、カキフライは、小粒４個
自分一人だからこんなもんでいいさ、食べ終わってから、袋に入った千切りの野菜食べ忘れた
いつもの帰宅時間ぐらいに食べ終わっていたんだから、もうやめました

そんな時間に、かみさんたちが帰ってきた
裾野の花火大会よかったらしい

明日から４日休み、今年は変な休みです
８月３日から６日までと、
８月１０日から１３日までが夏休み
１６日までに、６台のノルマ、どうやっていいのかわからない

富士山はまったく雲の向こうです
【記録グラフ】
脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
鉄瓶 2015/08/02 06:30 
おはようございます。
一人食事大変そうですね。
私なんかいつも一人食事みたいなもんで
息子の分まで作らにゃなりませんから
もう、慣れたもんです。
自分の食べる物はなんでも構わないので
どうでもいいんですが
息子にはちゃんとした物を食べさせてあげたい。
これが結構大変です。(O.O;)
 打ち水 2015/08/02 06:59 
分かります、子供には。
昨日、甲府も暑かったと、今聞きました
hiro37829 2015/08/02 08:38 
裾野の花火大会良かったんですか～？
娘が昨日お祭りあるからうちに泊まるときましたが夕方先輩に裾野の花火に誘われたと帰りました(笑)
 打ち水 2015/08/03 12:59 
よかったと言ってました。
たわし68 2015/08/02 14:45 
＞１６日までに、６台のノルマ
きついですねぇ〜
頑張ってください。
無理せずに・・・。
 打ち水 2015/08/03 13:02 
無理しない事
やり抜こうと最近思えなくなりました。
milosilo21 2015/08/02 16:06 
夏はやっぱり  お酢味で いっぱい具の乗った 冷やし中華が最高
たまの自炊も 奥様の お料理の有難さが 倍増しますね~

どうぞ 素敵な夏休みを ☆  しっかり休養なされて 充分なエネルギーを養われて~
 打ち水 2015/08/03 13:03 
しっかり休みます。
家の事もしないと
Eli！ 2015/08/03 04:26 
冷やし中華、美味しいですよねぇ～。
食べたい時、たまに作ります・・・
が、麺はパスタで代用です。笑
イギリスでは、中華麺が手に入りにくいので。。。
でも、独り暮らししてた時は、
よくほか弁とかコンビニとかお世話になったなぁ～。
ほか弁やコンビニの冷やし中華も、私は好きです。
 打ち水 2015/08/03 13:05 
いつ頃まで日本にいたのかなぁ？
コンビニの食べ物、最近特に良くなりました
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