☆体重が！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月06日（木）

☆体重が！☆
< ☆そろそろ溶けます... 　｜　no title >
いい感じで減ってる！
でも、理由がわからない…
強いて言えば汗をかいてるから水分が減ってる？
今朝、たくさん排出したから？

脂肪が減ってると思いたい(笑)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
25km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ボンド８８ 2015/08/07 19:16 
本当ですね。いい感じで減っています。
暑いせいもあるかもしれません。
でもくれぐれも体力は落とさないように、気をつけてくださいませ。
 audrey 2015/08/10 14:46 
排出が止まった途端もとに戻りました(・・;)
体重より体脂肪に着目しよう！

ところで体脂肪計では腸内物質はどちらに換算されるんでしょう？(笑)
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