雨のち時々曇り【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>雨のち時々曇り
15年08月12日（水）

雨のち時々曇り
< 曇りのち晴れ 　｜　曇り >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　イリコ昆布粉豚肉汁　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】健康米１００ｇ　豚ガス天昆布粉汁　ヨーグルト３杯

【間食】柿の種　オールフリー３５０ｍｌ

【晩ごはん】健康米２００ｇ　牛レバーフライパン焼き　ヨーグルト３杯

【夜食】

【今日の感想】 初盆　お参り代参　紀子　美枝　　　庭いじりプレート張りかけ

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE