ゴル練30分のみ【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月13日（木）

ゴル練30分のみ
< ジム２回目 　｜　ロイホでランチ >
一日の時間配分の仕方が下手くそ。
もっと効率よく動けないものかね。


ジムにて。
ゴル練のみ＋風呂
【記録グラフ】
基礎代謝量
1187kcal
基礎代謝量（kcal） のグラフ
 		英語学習
120分
英語学習（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		推定骨量
2.4kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体水分率
49.4%
体水分率（%） のグラフ
筋肉量
20.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体重
54.75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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