no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月14日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
16時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
焼肉丼（1人前） 611 kcal
ご飯（1人前） 588 kcal
焼肉（1人前） 201 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（1人前） 93 kcal
棒々鶏（1人前） 591 kcal
カネショウ リンゴ酢（1人前） 45.5 kcal
  2895 kcal
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