2015.8.15【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月15日（土）

2015.8.15
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【朝ごはん】
米300、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
低たんぱく米、煮物、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
ポテト、磯辺あげ、かけそば、鳥刺し、メンマ
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/94
　　
　　130/80
脈拍72,,82
体温36.7
体重63.3/
浮腫-
K+

コメント
souls310 2015/08/15 13:16 
体調ふつー。血圧・体重変わらず。
夜赤羽。

朝食後Ｋ＋
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