20150902【ぺろさんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぺろさんさんのトップページ>記録ノートを見る>20150902
15年09月02日（水）

20150902
< 20150901 　｜　20150903 >
20150902 画像1
【朝ごはん】
採血のため、なし

【昼ごはん】 11時30分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維
DHA
チアシード 大さじ1
・キヌアの味噌汁
キヌア 大さじ2
わかめ 3g
きくらげ 3g
赤だし味噌 小さじ1
本だし 少々

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日は内科に通院。
思った以上に血糖値が下がり、数年ぶりに正常値になる。
Hba1cは減ったとはいえまだ高いので、今後も注意。
尿ケトン体について、少し高いと言われたが高血糖状態でなければほぼ問題なし。

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE