no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
水戸菓子工業協同組合 水戸の梅（1人前） 71 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
11時
COOP 梅とじゃこのパスタ（1人前） 297 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 90 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
Pasco 牛乳パン（0.2人前） 111 kcal
17時
豚肉カレー（0.7人前） 618 kcal
19時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 89.7 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（1人前） 130 kcal
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
  1710 kcal
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