ウォーキングなし【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月10日(木)

ウォーキングなし

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やっとこ夕方になって雨がやんできた。
日本中大変なことになっている・・・・

やらねばならない家の事がいっぱいあって、本日もウォーキングできず。
身体がなまってきてしまって、体脂肪もあがってきてしまって・・・このままじゃマズイ。

明日から動けるといいんだけど。

お風呂の前に家の廊下をいったり来たり、約2500歩、歩いてみた(^o^;)



【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
8298歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
xAKIx 2015/09/10 21:21
こちらも午前中大雨で、午後からパラパラくらいに雨がやみ、なんとかこの時間になって水位が下がってきて、比較的近い場所にある那珂川流域の避難勧告解除が先ほどされました(;^_^A我が家は高台なので大丈夫なんですけどね~。
家事お疲れさまでした~(^-^)
明日もこの調子で雨はやむ傾向にあるのかな…?
明日こそは歩けるといいですね~\(^O^)/
私も歩きたいです。
 ぴぃずま 2015/09/10 21:33
ウチも高台だから、何とか水害は大丈夫なのだけど、被害に遭われた方たちがお気の毒ですよね。
テレビの中継を見るのもつらかったわ・・・

明日は歩けるといいですね(^O^)
明るい太陽が見たいですよね(´∇`)
yukatroll 2015/09/11 12:16
体脂肪率は気のせいだよ。
大丈夫、大丈夫。
それより、やること溜まっちゃってる方がね~~~ぇ。
わたしも捨てられないゴミを溜めてるよ。
多分、それで体調不良なんだな。
マジ。

今日はこれから隣町のシンガポール料理屋に行って、
モリモリ食べながら、マーライオンに誓ってくるけん。
帰ってきたらヤルざます。
気合い入れてヤルざます。
 ぴぃずま 2015/09/11 13:41
体脂肪は気のせいか、、、、いいことを聞いた‼
気のせいダネ(^o^)

宿題がたまっているとなりがちな、精神的な
気分の悪さが体調に影響しているのは確かだわさ。私の場合、、、
一つ一つやるっきゃないのだわ、、、
やるしかない、英語で調べたらこうなった↓


There is no choice but to do !
本日の英会話(^◇^)

マーライオン、大陸にもいるんだ?
相変わらず、口からばぁばぁと水を吐いているのかしら?
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