no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年09月13日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
55杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2865kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
クリームパン（0.9人前） 206 kcal
10時
サントリーフーズ ダカラ（1人前） 85 kcal
12時
握り寿司（1.5人前） 877 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
13時
トップバリュ 缶コーヒー（0.4人前） 14 kcal
15時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
17時
ワイン（2.5人前） 183 kcal
18時
卵豆腐（1人前） 79 kcal
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
マルちゃん ワンタン（2人前） 240 kcal
20時
焼酎（1人前） 185 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.4人前） 62.8 kcal
  2865 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE